Les 10km de l'Université Laval en sont à leur 35e édition. Cette compétition demeure l'événement sportif le plus ancien encore existant à l'Université Laval. Il est également le plus vieil événement de course à pied sur route de la région de Québec. Il est aussi inscrit comme 8e épreuve au programme du Challenge provincial Adidas-Timex, 5e épreuve au Circuit des deux rives et 3e épreuve au Circuit des couleurs. À vous de relever ce défi !

Les 1 et 2 km

Épreuves participatives chronométrées s'adressant aux moins de 12 ans pour le 1 km, et aux 13 à 16 ans pour les 2 km. Inscription sur place au local 1120 du PEPS entre 17 heures et 21 heures vendredi le 17 septembre ou samedi 18, entre 8h et 8h45. Départ des courses : 9h pour le 1k et 9h15 pour le 2k.

Volet 10 km élite

Sont éligibles à ce volet, les hommes ayant réussi moins de 32:00 et les femmes moins de 36:00 sur 10 km (ou l'équivalent) en 2004. Pour ces athlètes, l'inscription est gratuite et un soutien au transport sera accordé à ceux et celles demeurant à plus de 150 km de Québec. Pour bénéficier de ces avantages, vous devez vous inscrire par téléphone, ou par courrier électronique avant le 10 septembre 17h et transiger uniquement avec le coordonnateur. Aucune inscription à ce volet ne sera acceptée le jour même de la compétition. Celui ou celle qui réalisera un temps inférieur aux records du parcours recevra une bourse de 500 $, offerte par l'Associaiton des maîtres en ski de fond de Québec. Advenant le cas ou deux personnes réaliseraient un record, la bourse sera partagée.

Le ski à roulettes est organisé avec la collaboration de Skibec et l'Association des maîtres en ski de fond de Québec. Sont éligibles à ce volet les femmes et les hommes de 14 ans et plus, capables de couvrir la distance en moins de 45 minutes. Quatre boucles de 2,5 km doivent être parcourues à skis à roulettes ou en patins à roues alignées obligatoirement avec des bâtons de ski. Celui ou celle qui réalisera un temps inférieur aux records du parcours (Hommes 20.07 et Femmes 22.33) recevra une bourse de 100$ offerte par l'AMSFQ. Vous présenter au local 1120 du PEPS de l'Université Laval entre 17h et 21h vendredi le 17 septembre ou entre 8h et 9h le samedi 18 septembre, pour vous inscrire.

Horaire des départs

9 h.................. 1 km

9 h 15............. 2 km

9 h 30............. 10 km skis à roulettes

10 h 30........... 10 km course à pied

11 h 30 .......... Goûter santé

12 h 30........... Remise des reconnaissances

Lieu de départ

10 km course à pied et skis à roulettes : Avenue de la Médecine.

Tous les autres départs se feront près du Pavillon de l'éducation physique et des sports (PEPS) de l'Université Laval.

Services à l'arrivée

Pour les 10 km

Au stade couvert, dans les meilleurs délais après le goûter, il y aura remise des reconnaissances aux trois premiers de chaque catégorie et tirage de prix de présence pour les participantes et participants aux 10km.

Pour les 1 et 2 km

- Une horloge digitale permettra la lecture du temps de course.

- Au stade couvert après les épreuves : léger goûter et tirage de prix de présence.

Résultats

Les résultats complets seront publiés sur le site du Club de course à pied de l'Université Laval (www.ccp.sas.ulaval.ca) à partir du 20 septembre 2004.

Services de vestiaire

Les vestiaires du PEPS seront à la disposition des participantes et des participants pour la durée des compétitions. Les cadenas ne sont pas fournis.

Association avec l'ascension du Mont Sainte-Anne

Une reconnaissance sera remise à toute personne qui aura couru à pied les 10 km de l'Université Laval et qui réussira à courir plus rapidement d'une minute l'ascension du Mont Sainte-Anne le 25 septembre prochain.

Voici le regroupement d'événements d'automne qui favorise la promotion du ski à roulettes et du cross-country dans la région de Québec :

1 septembre	Crépuscule d'Abraham (compte pour 10 points au classement général)	(Québec - Plaines)
	Richard Duguay	529-6060
12 septembre	Cross-country La Balade (20 points)	(St-Jean Chrysostome)
	Alain Roseberry	839-6473
	.
18 septembre	Les 10 km ski à roulettes SWIX de l'Université Laval (10 points)	(Ste-Foy)
	Richard Chouinard	656-2187
25 septembre	Ascension du mont Ste-Anne SWIX-FISCHER (20 points)	(Beaupré)
	Francine Déry	826-2416
3 octobre	Cross-country du Moulin (20 points)
	Florent Harvey	841-4597
	.
9 octobre	Cross-country des Plaines (20 points)	(Québec)
	Richard Chouinard	656-2187
16 octobre	Cross-country Castor-Kanik(20 points)	(Valcartier)
	René Lévesque	843-1892
24 octobre	Cross-country Club Nordique du mont Ste-Anne (30 points)	(Beaupré)
	Michel Giguère	667-3119

10 km et skis à roulettes : par la poste :

L'inscription par la poste doit être reçue avant le 10 septembre, 17 h. Coût : 18 $ à l'adresse

10 km de l'UL - SAS
Bureau 2254 - PEPS
Université Laval
Ste-Foy QC
G1K 7P4

        

Sur place (PEPS) :

Le vendredi 17 septembre, de 17h à 21h, Coût : 18$

Le samedi 18 septembre, de 8h à 10h, Coût : 20 $ (avant 9 h pour le ski à roulettes)

        

N.B. : Pour les coureuses et coureurs membres de la FAQ, il ne vous en coûtera que 18 $ le jour de la compétition. Pour en faire la preuve, votre carte de membre sera exigée.

Par Internet : avant le 16 septembre minuit : cliquez ici

Note : après l'inscription sur Internet, présentez-vous au local 1120 du PEPS de l'Université Laval entre 17h et 21h vendredi le 17 septembre ou entre 8h et 10h le samedi 18 septembre, pour récupérer votre dossard. Cette étape est obligatoire pour récupérer votre puce électronique de chronométrage.

La récupération des puces de contrôle du chronomètre (Championchip) se fait le matin de la course, sur la ligne de départ, le samedi 18 septembre après avoir récupéré votre dossard au local 1120 du PEPS (10 kilomètres - course à pied seulement), .

1 et 2 km

Pour les épreuves des 1 et 2 km, le tarif est de 4$ sur place.

Renseignements : Richard Chouinard. coordonnateur de l'événement

Tél. : (418) 656-2187

Courriel : Richard.Chouinard@kin.msp.ulaval.ca